Hast Du bisher keine regelmässige Yogapraxis oder möchtest Du Deine Grundlagen auffrischen?

Dann starte das Jahr mit diesem zweistündigen BACK TO BASICS Workshop.

Gemeinsam erkunden wir die wichtigsten Elemente:

Atem, Asana und Achtsamkeit. 

Komm genau so wie Du bist.

Mit all Deinen Fragen. 

Deinen Zweifeln. Deinen Ängsten.

Dieser Workshop ist richtig für Dich, 

wenn Du mehr Sicherheit und Routine in Deine bisherige Praxis einladen möchtest.

wenn Dein Lebensweg Dich für einige Zeit weg von der Matte führte und Du nun den Ruf zurück nicht länger ignorieren kannst. 

wenn Du Deine letzten Yogaklassen mit Frustration verlassen hast und Du Dich danach sehnst auf Deiner Yogamatte anzukommen.

Wo?

Planet Yoga Zürich

Wann?

Freitag, 10.01.2025, 18 - 20 Uhr

HIER geht`s zur Anmeldung.